Som led i ambassadøraftalen med Dove, har de sponsoreret en give-away med et helt sæt Dove-produkter til én af jer. Det hele handler naturligvis om at gøre opmærksom på arbejdet i Doves Self Esteem Fund, og at der doneres 1kr til Landsforeningen for Spiseforstyrrelser og Selvskade (som både hjælper de syge og deres pårørende) for hvert Dove-produkt der ryger over disken ude i det ganske land.
Hursom – det er jul, og hvad bedre end at hoste en lille give-away i den søde juletid:) Smid en kommentar med a) hvordan I definerer godt selvværd eller b) et eksempel pÃ¥ én (det kan være en kendis, jeres farmor eller en god veninde – doesn’t matter) I synes oser af godt selvværd… Jeg hÃ¥ber, at vi i fællesskab kan give definitionen noget bredde, og markere at godt selvværd ikke nødvendigvis kun følger med lange model-ben eller den nyste it-taske:) How does that sound!? Jeg vælger en vinder nytÃ¥rsaftensdag!
23. december 2011 kl. 23:23
Godt selvværd er ikke noget man bare sÃ¥dan lige kan definere. For mig er det at tro pÃ¥ mig selv, og ranke ryggen. Og sÃ¥ har det hjulpet gevaldigt for mig at tage pÃ¥ – jeg har altid været for undervægtig, og har haft rigtig svært ved at tage pÃ¥. For et Ã¥rs tid siden begyndte jeg at tage pÃ¥, og jeg har aldrig haft det bedre med mig selv. Samtidig er jeg ogsÃ¥ begyndt at være meget mere Ã¥ben, glad og impulsiv, og alt dette har gjort at mit selvværd nu er i top. Ens vægt har nok lidt indflydelse pÃ¥ sit selvværd – eller nej, ens forhold til sin vægt har indflydelse pÃ¥ sit selvværd. Fx synes jeg at en kvinde pÃ¥ 90-100 kg, der har accepteret sin krop, er meget smukkere end en kvinde pÃ¥ 60 kg, som ikke har accepteret sin krop. Selvværd starter med ens opfattelse af sig selv, og ikke om andres billede af, hvordan du skal se ud. Kvinder(og mænd for den sags skyld) er utroligt smukke nÃ¥r de hviler i sig selv. Jeg synes at det er sÃ¥ fascinerende hvor forskellige kvinder kan være, at jeg ikke kan andet end at betegne hver og én som smuk. Hvis de har accepteret deres krop. Det er netop forskelligheden der gør os alle smukke, og det er den vi skal vise frem for at fÃ¥ selvværdet i top. Vi skal vise at ALLE er smukke uanset vægt, hudfarve, tøj, vennekreds, make-up osv. Sig til dig selv i spejlet: “Jeg er fandme smuk, og det skal jeg ud og vise verdenen”, sÃ¥ skulle du være godt pÃ¥ vej til et meget bedre selvværd.
Selvværd er selvfølgelig meget individuelt, og det gælder om at finde ud af, hvad der fungerer for én selv.
23. december 2011 kl. 23:28
Selvværd er fundamentet! Selvtillid er udadtil, hvor selvværdet er mere indad og danner fundament for resten. Mit selvværd er ro og en accept af, at jeg er god nok som jeg er
Jeg har en kær veninde, der oser af godt selvværd, selvom hun er en stor pige! Hun er robust, jordnær og udnytter sine fordele og gemmer sig ikke bag sine bagdele – og fyrene er vilde med hende.
23. december 2011 kl. 23:29
Min definition på selvværd, er helt sikkert, at man hviler i sig selv og accepterer både sin krop og sig selv. Og ikke tænker på, at gøre andres holdninger og syn på én til virkelighed.
Ha’ en fantastisk jul & nytÃ¥r!
-Julie.
23. december 2011 kl. 23:43
A) Godt selvværd er en positiv udstrÃ¥ling, hvor man bare VED at personen hviler I sig selv og har respekt for sig selv som menneske. Selvværd er en del af personligheden, og det er den energi der er rundt om dig, samt din pÃ¥virkning og indflydelse pÃ¥ andres humør. Godt selvværd er ro, positivitet – og vigtigst af alt: Et sundt smil der udviser lykke! Alt i alt er selvværd et resultat af at være i balance med sig selv og sit væsen!
B) Den person jeg synes udviser bedst selvværd, må være en pige fra min paralelklasse. Hun har det flotteste smil og den mest positive udstråling jeg længe har set! Hun er tilpas alle steder, og hvis hun ikke er, så sørger hun for at gøre det behageligt alligevel! Hun er selvsikker og tror på sig selv og sine evner! Hun er en stor inspiration for mig, der selv kæmper med stress og depression i en alder af bare 15 år. Men hvis jeg kan opnå bare halvt så meget positivitet som hun har, vil jeg blive et lykkeligt menneske!
24. december 2011 kl. 00:10
Ghita Nørby! Jeg elsker hende af hele mit hjerte, og hun ældes med ynde og er drønsej. Og sÃ¥ virker hun bare til at hvile i sig selv… Det mÃ¥ være det ultimative.
24. december 2011 kl. 00:16
For mig handler det personligt om at hvile i sig selv, det giver ro og selvsikkerhed, som stråler ud af personen
Mit forbilledet er uden tvilv min far, han er en mand der altid har troet på sig selv, selv når tingene ikke lige gik hans vej . han har givet mig styrke og proppet mig med selvtillid fra jeg var helt lille. Det har været med til at gøre mig til den person jeg er og givet mig styrke til at gå efter mine mål.
Her på falde rebet vil jeg ønske dig og din familie en rigtig glædelig jul
24. december 2011 kl. 08:34
Jeg vil skrive noget om godt selvværd blandt mænd
Selvværd blandt mænd er for mig en mand der hviler i sig selv og ikke behøver at hævde sig hele tiden, en der blot ved at være er MAND med stort M. – og et bevis pÃ¥ en sÃ¥dan mand er uden tvivl en mand der kan være sammen med en kvinde der har en bedre uddannelse eller tjener mere end ham selv. DET kræver en rigtig mand – en mand med godt selvværd. Har heldigvis selv en af slagsen, men der skulle findes flere af den slags mænd. 
24. december 2011 kl. 09:17
godt selvværd er, at man har en grundlæggende følelse af, at man noget værd og at man tror pÃ¥ sig selv og sine egenskaber. En slags kærlighed til sig selv…. som tit trickes af medier og mode, fordi man, bevidst eller underbevidst, tror, at man er forkert….
Mon ikke vi alle kender til det?
24. december 2011 kl. 11:06
Godt selvværd:
Når man ikke behøver at blive bekræftet af andre, men bare har en indre ro og ved, at man er god nok.
24. december 2011 kl. 11:09
Et godt selvværd kan defineres som, at man har en oplevelse af, at have værdi som den man er. At man føler sig god, rigtig og har en accept af at man er, som man er.
Rigtig god jul!
kig gerne forbi
http://agoodiebag.blogspot.com/
24. december 2011 kl. 11:14
Hvordan definere man godt selvværd? For mig kan det være dybt forskelligt fra person til person. Et godt selvværd for mig, er at elske sig selv og sine fejl. At lære at holde af sin krop, trods de måske for tykke ben eller den krogede næse. At lære sig selv at kende og bruge de kvaliteter man har. Og først og fremmest er godt selvværd for mig også den måde man bærer sig selv på og er overfor andre mennersker. En pige der går flot på sine stilletter, har et smukt smil, eller er en super veninde er noget der for mig indikere et godt selvværd. For hvis man har et godt selvværd, har man også større overskud til at dele det selvværd med andre. Jeg elsker folk der tør, og som hviler i sig selv, fordi det bare udstråler selvsikkerhed.
Det kan være alt fra at man tør at stå ved sin mening, til at man ikke følger moden slavisk men klær sig efter sin egen stil. Jeg tror ikke der er en eneste kvinde der kan sige hun er 100 % tilfreds med sin krop eller sig selv. Men hvis vi lærer at acceptere de ting vi ikke kan gøre noget ved, er vi et godt stykke af vejen.
Selv har jeg længe kæmpet med et lavt selvværd som har ført mange dÃ¥rlige ting med sig. Men ved bla at kigge pÃ¥ min mor, som er den sejeste kvinde i verden, har jeg lært at begynde at acceptere mig selv. Min mor er den type kvinde der acceptere sig selv som hun er; nemlig en smuk kvinde i midten af fyrrerne der selvfølgelig har “skønhedsfejl” men alligevel strÃ¥ler fantastisk af selvsikkerhed.
24. december 2011 kl. 13:06
Jeg synes, Elisabeth Rudolph med mærket Rudolph Care er indbegrebet af godt selvværd. Efter mange hårde kampe og stærk modvind, er hun nu en meget succesfuld kvinde.
24. december 2011 kl. 13:36
Et godt selvværd er vel at kunne begÃ¥ sig med andre uden at føle sig ‘den grimme” i venindeflokken, og ligeledes kunne gÃ¥ en tur op og ned af strøget alene, uden af føle at andre folk tænker du ingen venner har
24. december 2011 kl. 13:56
Julie fra Topmodel! Hun tør virkelig være sig selv hele vejen igennem – og se lige sÃ¥ SKIDE lækker hun er i den Gucci jakke pÃ¥ forsiden af Elle. Mere vil jeg ikke sige
God jul Acie!
24. december 2011 kl. 16:17
Hmm, kan man være bekendt at nævne sig selv som eksempel? Det lyder mÃ¥ske lidt selvoptaget, men jeg har i de seneste par Ã¥r endelig fÃ¥et et godt og sundt forhold til min krop efter mange, mange Ã¥r med en ond spiseforstyrrelse og efter jeg efter mange Ã¥rs behandling er kommet over den, det har givet mig et helt nyt syn pÃ¥ det hele – pÃ¥ hvor smuk verden er og ikke mindst pÃ¥, hvor smuk jeg selv er! SÃ¥ selvom der er mange i min omgangskreds, der fortjener titlen, sÃ¥ vil jeg egentligt vove at pÃ¥stÃ¥, at jeg – fra mit synspunkt – ogsÃ¥ selv er et glimrende eksempel
Nå, nu vil jeg skynde mig hen og hjælpe til med forberedelsen af julemaden, som jeg endelig, efter alt for mange år, også kan spise uden en lille djævel på min skulder 
God jul, Acie!
3. januar 2012 kl. 18:51
Det synes jeg godt man kan – og jeg holder helt med! SÃ¥ sejt kæmpet mod spiseforstyrrelsen og sÃ¥ sejt, at du tør fortælle om det her i mit lille kommentarfelt. Derfor synes jeg, at du skal vinde produkterne:) Jeg sender dig en mail!
24. december 2011 kl. 17:34
Jeg gik i gymnasiet med en pige, som kom ud for en rideulykke. Ulykken var så voldsom, at de måtte amputere hendes ene ben fra knæet af. Hun var en indbegrebet af en ridepige, og de fleste vil nok mene, at ulykken ville sætte en stopper for hendes lyst til ride. Men hun ville ikke give op. Bare fordi hun havde mistet det ene ben, ville hun ikke særbehandles. Hun er ikke bange for at tale om det, og hun vil hellere gå end at sidde i en kørestol.
HUN har inspireret mig og gjort mig bevidst om, at jeg ikke behøver at ændre mig på grund omverdenen. Jeg skal være tilfreds med mit udseende og mine store lår, selvom mange omkring mig er en størrelse 34 og 1.80 høj.
Jeg ved ikke, om det er julen, der gør mig sentimental, men jeg synes, at hún har et godt selvværd og giver andre mod og håb.
Glædelig jul
25. december 2011 kl. 00:13
Godt selvværd kan defineres på mange måder, men for at sige det kort:
Godt selvværd er, når man accepterer at man ikke er perfekt, og indse at netop det uperfekte er perfekt. Ganske enkelt. At kunne se hvor fuldkommen enestående vores småfejl er. Det er dem der adskiller os fra hinanden og dem der gør os menneskelige. Selvværd er ikke en ydre ting, selvom det altid kan ses hvordan et menneske har det med sig selv. Det er en indre ting, der vil genspejle i ens væremåde, og det er først i det øjeblik, hvor ens selvværd er i harmoni, at man er i harmoni som menneske og at man er smuk.
Der er nok at tage fat på med hensyn til forbilleder. Kvinder, der var unge, før der blev tænkt på os er nogle af de bedste eksempler. Vores mødre, bedstemødre og kvinder fra deres ungdom er kvinder der på en anden måde accepterede deres småfejl og, hvor man i deres tid fokuserede mere på udstråling.
Sophia Loren er det perfekte eksempel. Selvom hun helt sikkert lod sig forme og præge af det verden forlangte af hende, forlangte verden langt mindre og noget helt andet end i dag. Hun blev forgudet, ikke på trods af, eller fordi at hun var rundere end forbillederne i dag. Men fordi hun havde en smuk udstråling og et fantastisk selvværd.
God jul!
25. december 2011 kl. 09:57
Hmm, godt selvværd… Det handler om, at man har det godt med den man er, at man tør stÃ¥ ved sine holdninger og meninger.
At man tør være sig selv!
Mvh Maria
25. december 2011 kl. 15:17
Hvis man har et godt selvværd, har man et positivt syn pÃ¥ sig selv. Man tror man pÃ¥, at man er god nok, som man er. Man har accepteret og sluttet fred med sine fejl og mangler, bÃ¥de hvad angÃ¥r udseende og kvalifikationer. Man har accepteret, at man ikke er perfekt og at netop vores forskellighed og “fejl” gør os unikke. Har man et godt selvværd, har man overskud og lyst til at tænke positivt om andre og skænke andre mennesker komplimenter, i stedet for at bagtale og snakke dÃ¥rligt om andre, hvilket er et tegn pÃ¥, at man ikke selv har et godt selvværd.
En person, jeg kender, som har et godt selvværd, er min mor. Hun hviler i sig selv og har accepteret hvordan, hun er som person. Hun kan grine af sig selv og tænker meget på andre. Hun er et stort forbillede
Godt nytår!
Hilen Mariane Guldager
25. december 2011 kl. 16:54
Godt selvvørd kræver hverken modelmål eller blankt hår. Godt selvværd er, hvis man hviler i sig selv og accepterer, hvordan man ser ud.
En person med godt selvværd – der er mange! Men min mor har – og jeg har heldigvis arvet det gen! En anden der har specielt godt selvværd, er min kat. Han er udemærket klar over sin værdi, og det kunne vi alle sammen lære meget af! (Ja, det lyder lidt sygt, men det er rigtigt!)
25. december 2011 kl. 18:22
Godt selvværd er en mystisk ting, der er forskellig fra person til person. Nogle mennesker har det godt med at sige de ting de godt kan lide ved sig selv højt, andre kan bedre lide at tænke det. Godt selvværd er ikke det samme som at være selvfed, for efter min mening er godt selvværd at elske sig selv på en mere diskret måde og udstråle en sund aura. At være selvfed er at vise sig selv og ikke lægge skjul på at man synes man selv er den bedste. Det vigtigste er ikke at være perfekt, ,en at være perfekttilfreds med den man er, og synes man er smuk og god nok, uden at ændre på sig selv. Man skal ikke blive i dårligt humør og føle sig latterlig bare fordi man ser en sej type på gaden, men i stedet fryde sig over sin egen stil, og hvor sej man selv er, bare på en anderledes måde.
Min definition af selvværd er at man har det godt med sig selv, og tiltrækker folk via. sin væremÃ¥de, og samtidig har overskud til at give andre komplimenter, og indrømme det over for sig selv nÃ¥r man f.eks. ser er person man synes er mega cool, eller rigtig køn, uden at mene man selv er ‘underlevel’ i forhold til den person.
-Natalie K (-:
26. december 2011 kl. 14:17
Ã…hr, det her kommer bare til at lyde helt vildt fedterøvs-agtigt, men den første der poppede ind i mit hovede da jeg tænkte “godt selvværd” var faktisk dig, Acie!For mig handler godt selvværd, som flere andre har nævnt, om at acceptere sig selv som man er, passe pÃ¥ sig selv UDEN at blive fanatisk og besidde en indre ro. NÃ¥r jeg læser din blog og kigger pÃ¥ dine billeder, sÃ¥ fÃ¥r jeg indtryk af, at du har et godt selvværd!
Godt Nytår!
26. december 2011 kl. 14:36
A. Selvværd er når du ved at du er noget værd, stoler på dig selv og holder fast i dine følelser.
b. Min søn som 5 Ã¥rige, er nok den jeg husker, har udvist det største selvværd… og heldigvis.
En veninde spørger ham: kan du køre på cykel uden støttehjul? han svarer: ja da, jeg har bare ikke lært det endnu.
26. december 2011 kl. 17:02
Min kæreste er for mig indbegrebet af godt selvværd. Måske lidt plat at bruge en mand som eksempel, når denne konkurrence nu primært henvender sig til kvinder, men jeg synes at vi kvinder kan lære meget på selvværdsfronten af (nogle af) mændene.
Min kæreste og jeg har været sammen i mange år, og han har en ro og en styrke der gør, at ligemeget hvad der sker, så ved jeg, at han vil gribe mig hvis jeg falder. Det giver mig styrke og mod til at kaste mig ud i lidt vildere projekter end jeg egentlig tør. Samtidig er han en af de klogeste mennesker jeg kender, men er helt klar på at være hjemmegående husfar, hvis jeg (forhåbentlig) får et spændende job i udlandet.
En rigtig mand med selvværdet i orden som påvirker mit eget selvværd meget positivt
27. december 2011 kl. 20:30
Det gÃ¥r faktisk lidt i maven pÃ¥ mig at læse sÃ¥ mange forskellige tanker om selvværd! Det fylder meget i mit liv, mere end jeg egentlig bryder mig om.. For meget fokus kan skabe en dum ubalance og ond cirkel. Selvværd finder du hos pigen, der kan udstrÃ¥le kærlighed til sig selv; hos hende der hviler i sig selv og har overskud til andre. Men for f*nden hvor er det en tricky ting – sÃ¥ mange oplevelser kan være skyld i, at kærligheden forsvinder og dit selvværd bliver trynet. Mange af os har desværre nok oplevet dig, mig selv inklusiv. Jeg har haft min tid hos LMS, sÃ¥ det er virkelig bare dejligt, Dove vælger at donere penge den vej!
27. december 2011 kl. 23:37
Lækkert initiativ – det vil jeg hvert fald gerne være med til!
For mig er det ikke svært at definere et godt selvværd. Det er da selvfølgelig en der stoler på sig selv, og ved hvad han eller hun vil med sig selv og sit liv, men som samtidig har masser af overskud til at hjælpe og lytte til andre mennesker. Det er en der trods problemer stadig er i stand til at leve efter bedste vilkår. Det er en der til et hvis punkt er ligeglad med hvad andre mener om én, og som stoler på sig selv.
Den person som jeg vil hive frem som oser af selvværd og selvtillid, er en veninde jeg desværre ikke snakker så meget med mere. Da vi mødtes på efterskolen klikkede vi med det samme fordi hun netop udstrålede selvsikkerhed, og person med god selvtillid tiltrækker andre(hvert fald mig) positivt, da det da lige er sådan en man vil være sammen med. Hun havde overskud til at snakke med alle omkring hende, og hun lagde smil på manges læber. Og selvom der er sket ting mellem os som gør at kontakten er gledet ud, mener jeg stadig at hun er en super skøn person, netop på grund af hendes stærke selvværd.
Knus Sarah Løvschall
29. december 2011 kl. 14:47
Ingen tvivl om hvem som oser godt selvværd – det gør min søster nemlig.
Hun har tabt sig 10kg og ser brand godt ud, og hun ved det
Jeg er sÃ¥ stolt af hende og hendes viljestyrke. Hun var sÃ¥gar ude og løbe den 24. om morgenen… men sagde samtidig ikke nej tak til bÃ¥de and og flæskesteg.
Hun er sej min søster og når hun træder ind i lokalet, så er der solskin all around
30. december 2011 kl. 13:08
Et godt spørgsmÃ¥l – hvordan definerer man godt selvværd?
Selvtillid og selvværd – to ord som tit forveksles, men som betyder to vidt forskellige ting. Selvtillid er det man udstrÃ¥ler, det alle andre ser, mens selvværd er hvordan man ser sig selv og hvordan man har det med sig selv. Selvom det er to forskellige ord med to forskellige betydninger, hænger de dog rigtig meget sammen!
Jeg går lige pt. på efterskole, og hver evig eneste dag, kan jeg mærke mit selvværd vokse og vokse. Jeg har mødt så mange nye mennesker, hørt så mange historier, haft så mange ned- såvel som opture. Jeg har lært meget mere om mig selv, end jeg nogensinde troede var muligt, indenfor så kort tid.
Ved at gå på efterskole, har jeg set tydelige eksempler på både god selvtillid, men også godt selvværd. Jeg suger til mig hver eneste dag, lytter til alle de historier og erfaringer de andre har at fortælle, og det er dette der hjælper mig.
En af mine lærere, en mand i 30′erne, er meget klog pÃ¥ dette omrÃ¥de. Han ved, lige præcis hvordan man kan forklare godt selvværd. Han mener, at for at man kan fÃ¥ godt selvværd, mÃ¥ man have god selvtillid. God selvtillid ser andre – for det meste – som en god ting. Hvis der kommer en pige gÃ¥ende med tjek pÃ¥ tingene (ikke for meget, vel og bemærke – derved kan hun hurtigt fremstÃ¥ som en snob), hvis hun er glad, har rank ryk og let løftet hage, tænker man (jeg gør i hvert fald), “Hun ser ud til at have det godt, bÃ¥de med sig selv og andre, jeg vil være ligesom hende.” Det kan sagtens lade sig gøre, at ens selvtillid er i top – selvværdet er i bund. Men nÃ¥r andre begynder at ‘se op’ til en, vil man til sidst fÃ¥ det bedere med sig selv.
Dette er min lærers ‘opskrift’ pÃ¥, hvordan man fÃ¥r et godt selvværd. Jeg ved ikke om jeg tror 100 % pÃ¥ det, men det lader til at virke. De dage jeg stÃ¥r op med god selvtillid og et smil pÃ¥ læben, er de dage jeg har det aller bedst, fÃ¥r aller flest komplimenter osv.
Det er selvfølgelig lettere sagt end gjort – dette med at have god selvtillid. Jeg tror, det er et spørgsmÃ¥l om øvelse. At skulle omvende sig til at se positivt pÃ¥ tingende, og ikke mindst – fortælle sig selv, at man faktisk ER god nok! Det virker mÃ¥ske lettere for fx modeltynde piger at gøre dette, end pigen der vejer lidt for meget, og sidder bagerst i klassen. Men hvem ved – mÃ¥ske har modelpigen kun god selvtillid, ikke et godt selvværd. Det skal hun, ligesÃ¥ vel som pigen bagerst i klassen arbejde pÃ¥! Livet bliver lettere, rarere og mere dejligt, nÃ¥r man har et godt selvværd.
Dette blev til en meget lang smøre – ved ikke, om det er volapyk, og det kun er mig selv, der kan forstÃ¥, hvad jeg mener. Ikke desto mindre synes jeg, det er en meget væsentlig problemstilling, som alle skal gøres opmærksomme pÃ¥.
Jeg h̴ber der i det mindste er nogen, der kan bruge dette til noget Рdet har i hvert fald hjulpet mig p̴ mange m̴der!
“For at andre skal elske en, mÃ¥ man lære at elske sig selv”. Kort og brutalt – men sÃ¥ sandt som noget kan være!
1. januar 2012 kl. 16:02
Uanset om jeg når deadlinen for konkurrencen eller ej, vil jeg da lige bidrage med min egen idé om godt selvværd:
Godt selvværd har jeg egentlig været foruden i rigtig mange Ã¥r af mit liv. Jeg er velsignet/forbandet med alt for mange kilo pÃ¥ sidebenene og det har jeg været rigtig træt af i rigtig mange Ã¥r – og det er jeg da stadig af og til, for jeg ville ønske, at jeg bare kunne hoppe i alt det pæne tøj, som alle mine tynde veninder gÃ¥r rundt i. Jeg bliver til gengæld nødt til at være lidt opfindsom og lede efter det tøj, som bliver lavet til pluspiger. Og der kan godt være lidt langt imellem det, som ikke er lavet i telt-pasform. Men det kan lade sig gøre!
Men indenfor det sidste Ã¥rs tid, har jeg besluttet mig for, at jeg ogsÃ¥ VIL kunne gÃ¥ i pænt tøj. SÃ¥ nu leder jeg og jeg gÃ¥r i dét, jeg har lyst til – sÃ¥ hvis jeg vil have en kort kjole pÃ¥ og JEG føler mig tilpas og smuk i det; sÃ¥ tager jeg dét pÃ¥. For det er det, det handler om: At man føler sig tilpas og smuk, som man er. Man fÃ¥r ikke meget ud af at gÃ¥ og drømme om at have et andet udseende, for det har man ikke – sÃ¥ man mÃ¥ fÃ¥ det bedste ud af det, man har. Og selvom jeg gerne vil tabe mig, har jeg besluttet mig for at nyde mig selv, som jeg er hele tiden; tyk eller tynd. Jeg er smuk alligevel!
Godt selvværd handler om at hvile i sig selv. Om at kunne se ens allersmukkeste sider og lade dem overskinne de mindre skønne. Det handler om at elske sig selv og vide, at man er god nok, akkurat som man er.