Igår var jeg inviteret til LIVINGyolates event på Frederiksberg – lately er jeg blevet lidt af en wellness-nørd og har også et indlæg liggende med flere gode wellness-blog-anbefalinger (.. langt ord) liggende, som jeg skal have skudt af ved lejlighed. Derfor var det et af de events, som jeg godt kunne mobilisere nok entusiasme til at deltage i. Anledningen til eventet var at Mikala (yolates-eskpert) og Sofie (raw food-ekspert) er gået sammen om at skabe et event, hvor man i grupper af 8-12 kan få lov til at prøve kræfter med RAWyolates og hvordan kroppen reagerer, når man tilfører den energi både fra det man spiser og det man gør. Ret interessant – og en oplagt veninde- eller firmaaktivitet. Jeg har skrevet mere om hvad vi spiste, hvor maden kom fra og hvad yolates går ud på under de forskellige billeder:)

TRANSLATION: I attended a RAWyolates event last night – we did yolates and had delicious raw food, and it was really interesting to learn from Mikala and Sofie…

INDLÆGGET KAN INDEHOLDE AFFILIATE LINKS

For nogle uger siden modtog jeg nogle af Hjerteforeningens nye armbånd af træperler (og jeg gik også med ét af dem her). Og jeg havde naturligvis også tænkt mig at opfordre alle jer derude til at støtte den gode sag og købe nogle armbånd. Men det føltes somehow lidt flat. Altså. Det er jo let nok, at bede andre om at støtte, uden selv at skulle bidrage til festlighederne (man kan naturligvis argumentere for, at PR-værdien er en støtte i sig selv.. men I forstår hvad jeg mener ). Så forleden da jeg sad på Hjerteforeningens site og klikkede lidt rundt, faldt jeg over iForm’s Hjerteløb i Gentofte i slutningen af oktober. Og vupti. Jeg er nu tilmeldt mit første kvindeløb. Sammen med Lotte. Hende har jeg nemlig lokket med. Vi er begge skadede lige nu (jeg kan ikke styre mig, og pådrog mig en lillebitte fiber i weekenden… og Lotte har noget med knæet.. svæklinger, hva’!?), så det er naturligvis med lidt bævrende knæ, at vi har tilmeldt os. Men som Lotte sagde, kan vi jo altid more os over, at blive sidst. Det sker nok ikke. But still. Kvindeløb. For Hjerteforeningen. Det kunne være enormt hyggeligt, hvis nogen af jer havde lyst til at løbe med?

 

TRANSLATION: I’m participating in a 5k charity run later this fall

INDLÆGGET KAN INDEHOLDE AFFILIATE LINKS

I forbindelse med, at jeg skulle designe mine helt egne løbesko (… yes, I’m still excited..) blev jeg medlem af Nike’s danske Facebook-gruppe. Dér har jeg spottet, at de hver onsdag afholder pige-træning i fælledparken. Helt og aldeles gratis for alle som har lyst til at komme ud at røre sig. Det er da win!? Hvis ikke jeg boede 600km væk ville jeg absolut svinge forbi – idag vil jeg istedet lokke min chef (… aka specialemakker) med ud oå Karlsberg Slott’s forhindringsbane. Hun ved det bare ikke endnu. Anyways. Onsdagstræning. Det starter kl 18 ved Østerbro Stadion – I kan læse mere om aftenens træning på deres Facebook-side (.. de er ret aktive med at opdatere, så I skal lige scrolle lidt ned for at finde den).

 

Og pssssst – det er idag, atjeg udlodder 3 af dem her på Facebizzle…

INDLÆGGET KAN INDEHOLDE AFFILIATE LINKS

Wåhåå – som tidligere skrevet, så har jeg, Sara og Sofie hver fået lov til at udlodde 3 par af vores eget sko-design til vores læsere… Pretty damn cool – jeg håber, at de af jer, der vinder mine kan lokkes til at sende et billede af dem in action (men det er self ikke et krav… det er kun fordi jeg er nysggerig )…. For at vinde skal I bare skrive en mail til nikefree@looklab.dk, hvor I i emnefeltet skal skrive Acie + skostørrelse… Hvis I ikke allerede er tilmeldt Looklab Friends*, bliver du det automatisk – men som Sara skriver, så er det ikke ligefrem fordi vi spammer jer these days

Ooog – derudover har jeg to spørgsmål. De er ikke en del af konkurrencen, så alle må meget gerne komme med input, hvis I har gode råd; der var flere af jer der døjede med skinnebensbetændelse – er der mon nogen af jer andre der har gode råd til det!? Og derudover – jeg synes godt min motivation lidt kan svigte engang imellem; jeg har for tralvt, det regner etc. etc.. Hvordan holder i motivationen i mere end 5minutter af gangen!? Er der nogen, der kan dele nogen gode tips!? Min bedste motivation hedder pt Sara – hun er jo gået helt i træningsmode og fyrer afsted medsundhed og træning (hvilket jeg ELSKER! Det var efter hendes træningsdagbog på Eurowoman sidste forår, at jeg for alvor forelskede mig i Sara’s blog… anyways), men på den anden side, er det også alt for let, bare at trykke på det røde kryds og undgå den dårlige samvittighed hun også kan gi’ mig, hvis jeg ikke får trænet… Hvad gør I andre!?

 

*Find regler og vilkår HER!

INDLÆGGET KAN INDEHOLDE AFFILIATE LINKS

Aaah – efter en lang dag foran computeren er der nu ikke noget som en tur i sporet.. slet ikke, hvis man lige har været på påskeferie, og det således er et par uger siden man sidst havde spændt løbeskoene på… og Stockholm er altså også bare så pæn, at næsten kickstarter motivationen rundt på løberuten… win! derudover fik jeg forleden designet min sko færdig på Facebook – er der nogen af jer, der har været inde og lege i applikationen!? Har godt nok fået noget tid til at gå med at sidde derinde og pille… Uvurderlig overspringshandling! Ooog – nu glæder jeg mig godt nok til de kommer! Weehuu!! Iøvrigt går jeg og funderer lidt over, hvad jeg skal spørge om til konkurrencen om de 3 par jeg har fået lov til at gi’ væk – hvis der er nogen nysgerrige sjæle derude, der sidder med et løbe-spørgsmål I godt kunne tænke jer andres mening om, må I gerne smide en kommentar:)

Evening run in Stockholm – amazing after a long day in front of the computer….

INDLÆGGET KAN INDEHOLDE AFFILIATE LINKS